Snabba frallor 12-14 stycken:
8 dl vetemjöl
2 dl rågsikt
4 msk bakpulver
2 tsk salt
4 msk sirap
5 dl vatten
Ev. havregryn att toppa med. Jag toppade också några av dem med psylliumfrön.
Man kan också ha 2 dl riven ost i degen som man blandar samtidigt som övriga ingredienser.
Gör så här:
Blanda ihop alla ingredienser. Klicka ut degen på en bakplåtspappersklädd plåt. Grädda mitt i ugnen 10-14 minuter i 200 grader.
Man kan göra degen på kvällen. Förvara degen i en bunke täckt med plast.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar